إن كانت ابنتك في سن البلوغ

 من العادات الهامة التي يجب عليك تعويد ابنتك عليها عندما تبلغ ٬ أنها إن اتسخت ملابسها الداخلية  ببعض من قطرات الدم أثناء الدورة الشهرية ٬ فيجب أن تعتاد على تنظيفها في نفس الوقت ٬ وألا تقوم بإلقائها في سلة الغسيل وهي متسخة 
علّميها أن تستخدم الصابونة تنظف بها البقعة فوراً بالماء ثم تقوم بشطفها ، بقعة الدم من البقع العنيدة التي إن تم إهمالها فلن تستطيعي تنظيفها بسهولة
ستخرج البقعة سريعاً إن تم غسلها مباشرةً حتى وإن استخدمت ابنتك الصابونة فقط في تنظيفها ٬ أما إذا تركتها لبعض الوقت فسوف تتغلغل بقعة الدم في نسيج القماش فيصعب إزالة البقعة فيما بعد
بعد ذلك يمكنها ترك الملابس تجف قليلاً ثم يتم غسلها في الغسالة الكهربائية