روتين استحمام المرأة
لا ترتدين ملابسك بالحمام !
عزيزتي المرأة
هل لي أن أطلب منك ألا تقومي بارتداء ملابسك بالحمام بعد الاستحمام ؟
يمتليء الحمام بعد الانتهاء من الدش بالكثير من البخار،فتكون عملية ارتداء الملابس مزعجة جداً
أرجو أن تقومي بشراء ”بٌرنُس“ آو ”بشكير“ كبير
بعد الاستحمام قومي بارتدائه ،ثم ادخلي غرفتك مُعززة مُكرّمة
١- خذي وقتك في اختيار ملابسك بالغرفة
٢- قومي بوضع مزيل العرق ثم عطرك المفضل
٣- استخدمي كريم مرطب ذو رائحة طيبة على جسمك
٤- ادهني كعوبك ورُكبتك و كوعك بكريم ترطيب قوي، ثم قومي بارتداء جورب دانتيل شيك
٥- قومي بتجفيف شعرك وادهنيه السيروم أو الزيت ثم قومي بتصفيفه
٦- قومي بوضع ميك اب رقيق
ثم اخرجي من الغرفة
وأرجوكِ لا تتحججي بالأبناء ! كل تلك الخطوات لن تأخذ منكِ أكثر من ١٠ دقائق
إذ يجب عليهم أن يعتادوا أن ماما لها وقتها الخاص ومن حقها أن تختلي بنفسها قليلاً ولو حتى للاستحمام
وأي شيء آخر يمكنه الانتظار حتى تنتهي ماما
واعلمي أن أبسط حق من حقوقك الاستحمام بمزاج فلا تفرطي فيهإن كنتِ ترتضين التنازل عن أبسط حقوقك ٬ فلا تحزني كثيراً عندما يتجاهل الآخرون احتياجاتك الأخرى ٬فأنتِ من تقررين التمسك بحقوقك أو التنازل عنها