ماذا لو تراكمت المهام علىّ؟

كما قلنا من قبل لكي نحقق أهدافنا يجب علينا كتابة خطتك اليومية للعمل ، لا تكفينا النية فقط أو التخطيط في أذهاننا ، الكتابة تعطي إشارة لعقولنا أن هذة المهام واجبة التنفيذ لذلك تصبح إحتمالية تنفيذها أكبر
البعض يشتكي أن قائمة مهامه اليومية تكون طويلة وغير متناسبة مع يومه ، لذلك يشعر بالإحباط في نهاية اليوم أنه لم ينتهي مما كان مُخططاً له أو أن وسائل التواصل الاجتماعي قد التهمت يومه
أنصح هؤلاء ليس فقط بكتابة مهامهم اليومية ( to do list )  ولكن يجب أيضاً أن يقوموا بتحديد فترة زمنية لكل عمل بصورة 
بل بتحديد الوقت لكل مهمة ، فهذا يعد عامل تحفيز إضافي ، ويساعدهم على ترتيب أفكارهم  بصورة أكبر والتركيز على مهامهم الواجب أداءها

٩٠٠-١٠:٣٠ ….. ترتيب البيت
١١:٠٠- ١٢:٠٠ وِرد القرآن
١٢:٠٠-١٢:٣٠ الغسيل
١٢:٣٠-٢،٠٠ تحضير الغداء
٢:٠٠-٣:٠٠ …. عمل الشعر بيبي ليس
وضع جدول زمني يجعلك أكثر تركيزاً في العمل  ، ويجعل المخ يتعامل بجدية أكثر مع الأهداف التي يحاول تحقيقها
ومن الأمور الهامة مراعاة المرونة في وضع الوقت، لا تحددوا الوقت بالثانية على مقدار العمل ، تمتعوا بالمرونة وضعوا وقتاً أطول لكل مهمة تحسباً للظروف، وأضيفوا  فترات راحة ما بين الأعمال 
لا داعي لأن أذكركم بترك الهاتف الجوّال في غرفة أخرى بعيداً عنكم أثناء القيام بأعمالكم