العادات الذكية

rule, hook, check mark-1752625.jpg

لكي تضمن تحقيق هدفاً ما طالما تمنيت تحقيقه ، يجب أن يتسم هذا الهدف بعدة مواصفات، وهو أن يكون هذا الهدف
”هدف ذكي”
وكذلك أي عادة جديدة  يجب أن تكون
S.M.A.R.T
S= Specific

أن يكون الهدف محددًا، مثلًا: «سأقرأ يوميًّا صفحة واحدة على الأقل من كتاب “العادات السبع للناس الأكثر فاعلية”»

M= Measurable

أي: قابل للقياس (قياس درجة إنجاز الهدف)، والقدرة على متابعة التقدم بقياسه على هدف آخر في أي وقت

A = Achievable

أن يكون الهدف واقعيًّا ويمكن تحقيقه

R= Relevant

أن يكون مرتبطًا بالهدف الذي تريد تحقيقه

T= Time bound

أن يكون محدد المدة
القراءة من الأمور التي اتبعت فيها هذا النهج كي أواظب عليها 

أحدد وقتاً ثابتاً للقراءة قبل النوم، أجلس في سريري على ضوء متوسط وأقرأ كتابي المفضل 

لا يهمني الإنجاز والسرعة في القراءة بقدر ما يهمني تثبيت عادة القراءة والانتفاع بما قرأت 

اقرأوا و تصبروا على القراءة فالأمر يستحق 

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *